正规的劳动合同是指 符合法律规定的劳动合同，它具备以下特点：
统一格式：
正规劳动合同通常采用统一格式，条款全面且保护劳动者合法权益，特殊情况可在补充条款中说明，并经双方签字确认。
书面形式：
劳动合同必须是书面的，内容属于法律规定范围内，并由用人单位与劳动者协商一致后签字或盖章生效。
必备条款：
劳动合同应包括以下必备条款：
用人单位的名称、住所和法定代表人或主要负责人；
劳动者的姓名、住址和有效身份证件号码；
劳动合同期限；
工作内容和工作地点；
工作时间和休息休假；
劳动报酬；
社会保险；
劳动保护、劳动条件和职业危害防护。
法律效力：
劳动合同受《劳动合同法》《劳动法》等法律法规的约束，只有条款不违背这些法律条文的规定才具备正式的法律效力。如有违法条款，则这些条款无效。
双方主体：
劳动合同由用人单位与劳动者协商一致签订，双方应当履行合同约定的义务，合同文本由用人单位和劳动者各执一份。
综上所述，正规劳动合同是双方当事人按照《劳动合同法》规定协商一致，并以书面形式订立的，明确双方权利和义务的协议，其内容涵盖法定必备条款，并受相关法律法规的保护。
