退休人员需要注意以下几个方面：身体健康与定期体检定期进行全面的体检，及时发现并预防疾病。保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适量运动等。精神生活与兴趣爱好培养兴趣爱好，如书法、绘画、摄影、园艺等，丰富精神生活。参加社区活动、老年大学、旅行团等，保持社交互动，防止孤独和抑郁。财务规划与经济管理合
高校学生参与体育运动你知道“阈下抑郁”吗？你会选择正确运动方式抗阈下抑郁吗？无锡卫生高等职业技术学校心理健康支持课题组联合体育与健康课题组在探讨运动类型对调节阈下抑郁青少年学生的情绪状态取得重大发现，近期，该研究结果发表在心理学顶尖学术期刊——《International Journal of Cl
新重庆-重庆日报 记者 李珩4月7日是世界卫生日，今年的宣传主题是“保障母婴健康 呵护祖国未来”。重庆市精神卫生中心主治医师杨丽源提醒，女性在产后容易抑郁，家人的鼓励、陪伴和支持是预防产妇抑郁的重要保证。为什么产后容易抑郁？杨丽源说，女性怀孕的过程是一场“激素过山车”：怀孕时激素水平飙升，分娩后体内
技师在面对投诉时，可以采取以下步骤和策略：无论顾客情绪如何激动，技师都应保持冷静，耐心倾听顾客的问题和不满，避免产生抵触情绪。通过平和的心态和礼貌的沟通，让顾客感受到尊重和重视。技师应认真倾听顾客的投诉，不打断、不辩论，而是通过肯定的话语（
面对父母的去世，以下是一些建议来帮助你调节情绪和应对这个困难时期：接受和理解自己的情感失去父母是一种非常正常的情感反应，不要感到羞耻或自责。允许自己感受情感，并寻求适当的支持和安慰，例如与亲友交流或寻求专业心理辅导。寻找支持在父母去世后，你可能会感到非常孤独和无助。寻找支持可以帮助你缓解这种感受。这
吵架时想离婚的原因可能有很多，以下是一些常见的原因：情绪失控没有处理好情绪：一些人在面对生活中的压力时，情绪容易失控，一旦遇到矛盾和不满，就会情绪激动，甚至发脾气。这种情况下，很容易产生一种想要逃避的心理，选择离婚来解决问题。对婚姻期望过高期望过高：一些人在婚姻中期望过高，认为婚姻应该是完美的，一旦