换单位后，社保转移的流程如下：
跨统筹地区转移
携带身份证原件及复印件、养老保险手册，到社保中心填写《参保人员跨统筹地区流动职工社会保险关系转移申请表》。
到转移窗口办理转移手续。
统筹地区内或同一市内转移
原单位办理退工停保手续。
新单位办理用工参保手续，社保关系自动转入新单位。
新单位在同一社保局缴纳社保
无需办理转移手续，新单位续缴自然会衔接。
新单位不在同一社保局缴纳社保
新单位办理社保登记后，由原单位社保局发函至新单位社保局，办理转移手续。跨省转移还需转移基金。
通过“掌上12333”APP或相关平台申请
参保人可以通过“掌上12333”手机APP或相关电子社保卡平台提出养老保险关系转移申请。
准备相关材料
携带转出地社保机构办理的《个人账户转移表》、个人缴费记录及《转入市基本养老保险个人账户转移申报表》。
转入单位需在《转入市基本养老保险个人账户转移申报表》上加盖公章。
审核与办理
新参保地社保经办机构在15个工作日内审核转移接续申请，发出同意接收函。
原基本养老保险关系所在地社保经办机构在接到同意接收函的15个工作日内办理转移接续手续。
新参保地经办机构在收到转移的基本养老保险关系和资金后，15个工作日内办结有关手续。
建议：
尽量确保在离职前与原单位协商一致或提前30天书面通知，以便及时办理社保转移手续。
跨省转移时，建议提前了解并确认转移条件及所需材料，以确保转移过程顺畅。
