如果遇到警察乱执法的情况，可以采取以下措施：
保持冷静，避免冲突 ：面对警察执法不规范的情况，首先要保持冷静，避免与警察发生正面冲突。情绪激动可能会使情况进一步恶化，甚至可能给自己带来不必要的法律风险。
明确执法不规范的具体情况
观察并记录细节，如警察的编号、警衔、姓名等信息，并记录执法的时间、地点、现场情况等。
确定不规范行为类型，判断警察的执法行为是否存在程序违法（例如未出示执法证件、未按照法定程序进行传唤、拘留等）或实体违法（例如滥用职权、超越职权、错误认定事实等）。
现场沟通与质疑
以礼貌的方式向警察表达自己对执法行为的质疑，说明自己认为执法不规范的具体理由，并要求其进行解释说明。
如果警察的解释不能令你满意，可以进一步提出自己的疑问和观点，但要始终保持冷静和理性。
事后投诉与申诉
向公安机关内部监督部门投诉，如警察所在的公安机关纪检监察部门、督察部门等。
向人民检察院举报，要求其依法对警察的行为进行监督和调查。
如果认为警察的行为已经严重侵犯了自己的合法权益，可以依法向人民法院提起行政诉讼，要求确认警察的行为违法并承担相应的法律责任。
收集证据
如果遭遇暴力执法，可以拍照、录视频取证作为证据，并向检察院举报或向人民法院请求国家赔偿。
拍摄警察执法的视频应力求客观，避免现场干扰警察执法，并注意合法合规。
寻求法律帮助
可以咨询专业律师，了解自己的权益和可能的法律途径，并在必要时寻求法律援助。
通过以上措施，可以有效地维护自己的合法权益，并促使相关部门对警察的乱执法行为进行调查和处理。
