关于厂里上班提前多久辞职的问题，根据《中华人民共和国劳动合同法》第三十七条的规定，劳动者提前三十日以书面形式通知用人单位，可以解除劳动合同。如果是在试用期内，则提前三日通知用人单位即可解除劳动合同。
因此，一般情况下，劳动者需要提前30天以书面形式通知用人单位，如果是在试用期内，则提前3天通知用人单位即可解除劳动合同。
建议：
提前规划：
提前规划好离职时间，以便用人单位有足够的时间进行人员调整和工作交接。
书面形式：
确保以书面形式通知用人单位，并保留好相关证据。
履行通知义务：
在规定的通知期限内，按时通知用人单位，并确保履行了所有离职手续。
