暖水袋可以注入不同类型的水，具体取决于暖水袋的类型和使用场景：
注水式热水袋
一般放刚烧开的白开水，水温以90摄氏度左右为宜，以防止橡胶提前老化。
也可以使用纯净水或自来水，但要注意不要将有油腻的脏水充入袋内，以防止袋变形和老化。
密封的暖宝宝
里面液体是过饱和溶液醋酸钠（CH3COONa）。
电暖水袋
里面装的是铁的氧化物和水，这种水通过充电加热。
石墨烯热水袋
新型热水袋采用最新的双面石墨烯发热膜发热，不需要注水。
建议
注水式热水袋适合家庭使用，操作简单，但需注意水温控制和定期更换水。
密封暖宝宝适合外出携带或紧急情况使用，热量储存大，但需注意避免直接接触皮肤，防止烫伤。
电暖水袋适合需要长时间温暖且方便充电的场合，但需注意使用安全，避免液体泄漏。
石墨烯热水袋适合追求高科技和快速发热的用户，无需注水，使用便捷。
根据具体需求和场景选择合适的暖水袋类型和水，可以确保安全和舒适的使用体验。
