我国诉讼形式主要包括以下三种：
刑事诉讼：
是指通过侦查、起诉（包括自诉）和审判活动等，适用刑事法律，解决被告人是否犯罪和处刑问题的诉讼形式。
民事诉讼：
是指国家、集体和个人的各种民事权益，因受到侵害或者发生争议而产生纠纷，起诉到人民法院，人民法院按照法定程序，适用民事法律，对当事人争执的问题进行审理和裁判的全过程。
行政诉讼：
是指行政管理相对人，不服行政机关所作的处理决定，依法起诉，人民法院适用行政法，按照行政诉讼法的规定予以审理和裁决的活动。
建议在实际应用中，了解各种诉讼形式的具体适用条件和程序，以便更有效地维护自身权益。
