近日，《体重管理指导原则（2024年版）》发布，这份被称为“国家版减重指南”的文件引发广泛关注。肥胖不仅导致医疗费用增加、工作效率下降、生活质量降低，还可能引发一系列心理问题，使得减重成为社会各界热议的焦点。在社交媒体上，减重话题迅速冲上热搜，但其中不乏许多误区。那么，减重究竟需要注意什么？为此，记

坊友们你平时用吸管杯喝水吗？你是否想到过这一“喝水神器”有可能很脏！近日上海一网友无意间发现杯中吸管里有黑色不明物质打开竟发现里面附着一层类似“黑芝麻糊”的污垢！相关话题登上热搜并引发众多网友热议据当事人关女士介绍，这个吸管杯大概用了两年，水杯平时只用来装白开水，吸管也经常会用清水洗，但没用刷子刷。

晨曦微露，城市还未从沉睡中完全苏醒，公园的步道上已出现不少奔跑的身影，他们步伐矫健，汗水在晨光中闪烁，尽情享受跑步带来的畅快与活力。“健康始于足下”，这句广为流传的话语，激励着无数人投身跑步运动，因其简单便捷，无需复杂装备，跑步成了大众运动清单上的热门选项。可谁能想到，一则来自浙江大学的研究报告，如